Bienfaits du massage

Le corps est le siège de l’inconscient, beaucoup de mémoires et d’émotions se trouvent enregistrées dans les cellules corporelles et le tissu musculaire.  L’interrelation existant entre le corps et la psyché  permet au massage de dénouer les tensions émotionnelles, physiques et psychiques. Les bienfaits du massage sont donc multiples, en effets la détente du corps va automatiquement entrainer une détente dans tous nos corps subtils : éthérique, émotionnel et mental.

Le stress.

Lorsque nous sommes envahi par le stress, nous avons une réaction de survie, nous voulons nous protéger et instinctivement nous nous fermons, psychologiquement et physiquement. Suite aux attaques répétitives du stress, nous nous fermons de plus en plus et le corps se contracte de plus en plus. L’énergie de vie ne parvient plus à circuler librement.  Les effets du stress se font ressentir tous les domaines de notre vie :

Mental : perte de concentration, de mémoire, altérations de nos jugements, …

Emotionnel : irritabilité, nervosité, instabilité, anxiété, se sentir débordé, dépression, désespoir, apathie, …

Relationnel : tension, malentendus, méfiance, conflits…

Succès professionnel : désillusionnement, perte de confiance en  soi…

Corps physique : tensions musculaires et nerveuses, maux de dos, problèmes digestifs, aux de tête, tensions artérielles instables, acouphènes, arythmies cardiaques, épuisement, insomnies, perte d’appétit ou boulimie…

Par la gestuelle précise du massage, le corps est mis en confiance, la vigilance diminue et la décontraction s’installe progressivement. La libre circulation de l’énergie de vie va soulever les différents blocages, redonnant vie à notre élan vital. Un retour à soi, à ses sensations, à ses ressentis voit le jour et nous rend aptes, à nouveau, à écouter notre être intérieur.