Lorsque nous sommes envahi par le stress, nous
avons une réaction de survie, nous voulons nous protéger et instinctivement
nous nous fermons, psychologiquement et physiquement. Suite aux attaques
répétitives du stress, nous nous fermons de plus en plus et le corps se
contracte de plus en plus. L’énergie de vie ne parvient plus à circuler
librement. Les effets du stress se font
ressentir tous les domaines de notre vie :
Mental: perte de concentration, de mémoire,
altération de nos jugements, … Emotionnel : irritabilité,
nervosité, instabilité, colère, anxiété, se sentir débordé, dépression,
désespoir, apathie, … Relationnel: tensions, malentendus, méfiance, conflits… Succès professionnel: désillusion,
perte de confiance ensoi… Corps physique: tensions
musculaires et nerveuses, maux de dos, problèmes digestifs, maux de tête,
tensions artérielles instables, acouphènes, arythmies cardiaques, épuisement,
insomnies, perte d’appétit ou boulimie…
Par la gestuelle
précise du massage, le corps est mis en confiance, la vigilance diminue et la
décontraction s’installe progressivement. La libre circulation de l’énergie de
vie va soulever les différents blocages, redonnant vie à notre élan vital. Un
retour à soi, à ses sensations, à ses ressentis voit le jour et nous rend
aptes, à nouveau, à écouter notre être intérieur.